2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.8 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
|
1302 kcal
|
지방: 35.51g | 단백질: 74.11g | 탄수화물: 110.41g.
아침 식사: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Шоколадные конфетки с фундуком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Папа Может Ветчина , Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 점심 식사: Петруха Куриные Медальоны, Пончики творожные, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Trawa Сыродавленное Конопляное Масло, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свекла. 저녁 식사: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Seeberger Фундук, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свекла. 간식/기타: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|