jas218님의 저널, 2009년 08월 9일

2009년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
88.0 kg 지금까지 감소한: 35.8 kg.    남은양: 20.0 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 08월 9일:
3304 kcal 지방: 172.34g | 단백질: 77.66g | 탄수화물: 362.49g.   아침 식사: Whipped Chive Cream Cheese, international delight, coffee, everything bagel. 점심 식사: bugles, hotdog buns, hot dog. 저녁 식사: potato salad, california blend vegetables, steak. 간식/기타: cinnabon, cinnabon. 더보기
2144 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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jas218님의 체중기록


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