2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
|
1258 kcal
|
지방: 32.93g | 단백질: 46.75g | 탄수화물: 196.32g.
아침 식사: Pão Caseiro, Leite Integral. 점심 식사: Banana Prata, Pão Caseiro, Pão Sírio. 저녁 식사: Sadia Linguiça Toscana, Sopa de Legumes, Gatorade Tangerina, Biscoito de Polvilho. 간식/기타: Tostines Biscoito Água, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão Australiano Integral. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|