keto_danny님의 저널, 2022년 09월 1일

Nou, dit vind ik niet eerlijk!
(Sorry @vecasimic, ik begin het nu écht zat te worden)
Ik doe ontzettend mijn best, en ben zwaarder dan 2 weken geleden.😓
Ik ben ook ziek, dus misschien speelt dat mee....

65.5 kg 지금까지 감소한: 28.8 kg. 남은양: 3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:

1390 kcal

지방: 98.64g | 단백질: 101.44g | 탄수화물: 16.69g. 점심 식사: Alesto Walnoten, AH Zoete Puntpaprika , AH Zachte Franse Roombrie. 저녁 식사: Kikkoman Sojasaus, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Scharrel Kippenpoot. 더보기

주 2.1 kg 증가하기

15명이 응원합니다 응원하기

Beterschap. 💋

2022년 09월 1일 작성이: DanielleVS76

Dank je 😘

2022년 09월 1일 작성이: keto_danny

Ynnad, toch. 😂 Ik zal er morgen naar kijken.

2022년 09월 1일 작성이: Vecasimic

Beterschap mop ❤️‍🩹

2022년 09월 1일 작성이: annemiek rembil

Dank je @Annemiek 😘 @vecasimic, ik kijk er naar uit 😊

2022년 09월 1일 작성이: keto_danny

Balen die weegschaal. Beterschap!

2022년 09월 1일 작성이: Nicole71A

🤦‍♂️

2022년 09월 1일 작성이: Vecasimic

Thanks @Nicole 😊

2022년 09월 1일 작성이: keto_danny

hè bah. beterschap 💋

2022년 09월 1일 작성이: claudet57

Dank je 😘

2022년 09월 1일 작성이: keto_danny

Ik ga zo even kijken voor je.

2022년 09월 2일 작성이: Vecasimic

Je hebt een perfect dalende trendlijn. 😂 Je AMR zit rond 1.950 kcal. Als je wil kan ik je de data mailen.

2022년 09월 2일 작성이: Vecasimic

Ho wacht, sorry. AMR rond 1.650 kcal.

2022년 09월 2일 작성이: Vecasimic

Dus eigenlijk zou ik 1150 calorieën moeten eten per dag?

2022년 09월 3일 작성이: keto_danny

Ligt eraan hoeveel vet je wil verliezen per week / per maand.

2022년 09월 3일 작성이: Vecasimic

Pond per week zou leuk zijn.😊

2022년 09월 3일 작성이: keto_danny

Alsnog beterschap!

2022년 09월 3일 작성이: Lind@@h

Dank je 😘

2022년 09월 3일 작성이: keto_danny


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

keto_danny님의 체중기록

전체 내역보기

keto_danny님의 저널, 2022년 09월 1일

댓글달기

keto_danny님의 체중기록