2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1268 kcal
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지방: 34.62g | 단백질: 110.32g | 탄수화물: 129.29g.
아침 식사: Fine Life Мёд Липовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Блинчики из шпината на кефире. 점심 식사: Пуэр, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе на Гриле, Гречка с Грибами. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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