2014년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 26일:
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1120 kcal
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지방: 52.58g | 단백질: 118.73g | 탄수화물: 45.55g.
아침 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar (Atkins), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Boiled Egg. 점심 식사: Lean Body Vanilla Ice Cream RTD, Boiled Egg. 저녁 식사: Labrada Nutrition Lean Body on The Go Vanilla Ice Cream. 간식/기타: Labrada Nutrition Lean Body on The Go Vanilla Ice Cream, Pacific Gold Beef Jerky - Original, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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