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Engordei?...vamos as considerações!
Peso marcado durante sete dias e sempre nas mesmas condições.
20 set 14 111,5 kg
21 set 14 110,9 kg
22 set 14 110,9 kg
23 set 14 110,7 kg
24 set 14 110,6 kg
25 set 14 111,0 kg
26 set 14 110,8 kg
Soma de 7 dias= 776,4
Divisão do peso total por 7= 110,91
Logo: 111,5 - 110,91 = 0,59g eliminadas em 7 dias.
Se errei me corrijam, por favor...se tiver tdo certo, ta valendo =)
Bom dia, galera!!
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110.8 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 26일:
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1601 kcal
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지방: 114.05g | 단백질: 113.18g | 탄수화물: 24.73g.
아침 식사: Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo, Peito de Frango. 점심 식사: Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Sadia Bacon em Cubos, Tomates, Cebolas, Couve Manteiga Refogada. 저녁 식사: Cebolas, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Almeirão, Couve Manteiga Refogada. 간식/기타: Ovo Mal Cozido, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Nestlé Creme de Leite, Morangos. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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