2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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1538 kcal
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지방: 95.16g | 단백질: 70.31g | 탄수화물: 100.80g.
점심 식사: Vitamalz Vitamalz, Milbona Gouda Jung Gerieben, Tomatenmark, Dr. Oetker Creme Vega mit Gartenkräutern, REWE Passierte Tomaten, Kohlrabi, Lidl Hackfleisch Gemischt. 저녁 식사: Pizza Salami, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing , Milbona Gouda Jung, Kattus Schwarze Oliven, Gemischter Salat, Schlagfix Universelle Schlagcreme Vegan, Tomatenmark, Dr. Oetker Creme Vega mit Gartenkräutern, Aldi Hirtenkäse, Kirschtomaten, Ei, Milsani Speisequark, Vemondo Veganer Reibegenuss. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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