2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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1194 kcal
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지방: 42.09g | 단백질: 53.51g | 탄수화물: 152.14g.
아침 식사: Crema di Cioccolato e Nocciole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Oro Saiwa Biscotti. 점심 식사: Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Salmone, Riso Basmati. 저녁 식사: Olio d'oliva, Pane Bianco, Uovo, Spinaci. 간식/기타: Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zucchero. 더보기
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안정된 체중
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