2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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1410 kcal
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지방: 55.42g | 단백질: 61.67g | 탄수화물: 178.35g.
아침 식사: Coffee, Kellogg's Special K Red Berries, Dairyland Milk 2%, Baxter Coffee Cream 18%, Fiber One Cereal. 점심 식사: Sugar, Neilson Dairy 18% Table Cream, Nectarines. 저녁 식사: Tomatoes, Kraft Rancher's Choice Dressing, Dairyland Whipped Cream, Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Marie Callender Marie Callender's Creamy Chicken Alfredo. 더보기
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안정된 체중
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