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Meu Deus, q dia corrido...passei aki d manha e n pude fikar, acabei fazendo um jejum sem querer, antes de comer tava tdo ok, agora q comi to com um enjoo chato pra karamba :(
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110.6 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 24일:
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1578 kcal
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지방: 92.26g | 단백질: 164.37g | 탄수화물: 13.30g.
점심 식사: Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Kisabor Kisabor Molho Ervas Finas, Morangos, Pele e Carne da Coxa de Frango, Repolho Verde, Tomates. 저녁 식사: Abobrinha, Banha de Porco, Queijo Parmesão (Ralado), Pernil Assado, Torresmo, Sadia Mussarela, Marba Presunto Paulicéia sem Capa de Gordura, Pele e Carne da Coxa de Frango, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates. 간식/기타: Bacon. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Aguenta firme!!!! Vc está indo muito bem!!!
2014년 09월 24일 작성이: AlyneCAndrade
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Vou aguentar, acho q passa logo. Parece q o estômago tava gostando de fikar vazio kk
2014년 09월 24일 작성이: Preta12
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Isso é algo fácil em cetose Lurdiz... :P
2014년 09월 24일 작성이: rogerpaixao
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Roger, ainda n entendi mto bem essa cetose. Fiz o jejum pq fui obrigada, n foi difícil fikar 18h sem comer e na verdade nem senti fome, a parte ruim veio foi depois d comer. Mas já ta melhorando!!
2014년 09월 24일 작성이: Preta12
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Não comeu d+ ??? A gente olha pra comida e exagera mesmo... a gente ainda acredita q comer é MUITO necessário... em todo o tempo... ;)
2014년 09월 24일 작성이: rogerpaixao
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acho q não, comi uma salada e frango.
2014년 09월 24일 작성이: Preta12
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