2014년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 24일:
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513 kcal
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지방: 17.84g | 단백질: 53.79g | 탄수화물: 40.31g.
아침 식사: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Truvia Sweetener (Packet). 점심 식사: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Hot and Sour Soup, Steamed or Boiled Shrimp. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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