2011년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 2일:
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538 kcal
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지방: 11.75g | 단백질: 42.56g | 탄수화물: 73.99g.
아침 식사: truvia, coffee. 점심 식사: orange, tofu noodles, asparagus, chicken breast. 저녁 식사: Gala Apples, striper, strawberries, Broccoli. 더보기
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1772 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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