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pleased with the weight loss. But time to refocus. Especially now my father inlaw has recovered from his open heart surgery. can't weight to see how much I can lose before Christmas this year. Bring it on.
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118.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 50.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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579 kcal
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지방: 9.45g | 단백질: 86.19g | 탄수화물: 36.04g.
아침 식사: Danone YoPRO Banana Yoghurt, Beef Broth (Home Recipe). 점심 식사: Wicked Sister High Protein Chocolate Pudding, Bulk Nutrients Thermowhy Rocky Road. 저녁 식사: Danone YoPRO Banana Yoghurt, Beef Broth (Home Recipe). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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