2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 19.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1187 kcal
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지방: 58.38g | 단백질: 43.93g | 탄수화물: 125.85g.
아침 식사: IHOP French Vanilla Coffee . 점심 식사: Fruit Salad, Potato Chips (Salted) , Deli Sliced Ham, Brie Cheese , Costco Ciabatta Rolls. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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