2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1677 kcal
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지방: 84.59g | 단백질: 78.38g | 탄수화물: 129.56g.
점심 식사: Óleo de Soja, Calabresa, Farinha de Mandioca, Ovo, Abobrinha, Tomates, Beterrabas, Alface, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3. 저녁 식사: Pizza Portuguesa, Vinho Cabernet Sauvignon. 간식/기타: Queijo Parmesão (Duro), Queijo Branco, Tostines Biscoito Água, Leite Integral. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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