|
Pela balança, nada de cetose como eu imaginava! =(
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 21일:
|
1508 kcal
|
지방: 121.09g | 단백질: 76.50g | 탄수화물: 27.03g.
아침 식사: Quatá Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Ovo, Itambé Leite Integral, Café. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída, Soya Óleo de Soja, Berinjela. 저녁 식사: Alface Americana, Carne de Vaca Moída. 간식/기타: Café, Parmalat Leite Integral. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|