2022년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 21일:
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1698 kcal
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지방: 94.61g | 단백질: 65.42g | 탄수화물: 142.89g.
점심 식사: Coco, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Vinho Cabernet Sauvignon, Abacate, Pizza de Atum. 간식/기타: Queijo Branco, DIA Pão de Queijo Tradicional, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês, Leite Integral, Sabor de Minas Torresmo. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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