2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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2318 kcal
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지방: 125.29g | 단백질: 148.55g | 탄수화물: 151.49g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Leite, Pão Francês, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Queijo Branco. 점심 식사: Cocadinha da Bahia Cocada, Big Compra Farofa com Calabresa e Bacon, Pamplona Panceta Suína Temperada, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. 간식/기타: Bacon, Sopa de Ervilha, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Queijo Provolone, Vinho Cabernet Sauvignon. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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