2014년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 19일:
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1286 kcal
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지방: 94.40g | 단백질: 90.65g | 탄수화물: 15.49g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Parmalat Creme de Leite, Stevita Adoçante, Café Expresso. 점심 식사: Ervilha Torta, Qualitá Palmito Açaí, Maionese, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Marília Queijo Parmesão Ralado, Bife de Carne de Vaca. 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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