2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.2 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
|
1032 kcal
|
지방: 51.70g | 단백질: 53.68g | 탄수화물: 87.67g.
아침 식사: Milsani Kräuterbutter, Aldi Thunfisch, Tomatenmark, Graubrot, Gekochtes Ei. 점심 식사: Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Graubrot. 간식/기타: Milka Vollmilchschokolade, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gurke (mit Schale), Mischau Rinder Mettwurst. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|