2014년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 18일:
|
1547 kcal
|
지방: 33.80g | 단백질: 115.04g | 탄수화물: 194.23g.
아침 식사: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Valio Сыр Ольтермани 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Изюм, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Рис, Белая Дача Капуста с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Сырные Крекеры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 0,5%, Президент Творог 0,2%, Рот Фронт Конфеты "Васильки". 더보기
|
안정된 체중
|