2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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589 kcal
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지방: 20.58g | 단백질: 35.00g | 탄수화물: 64.14g.
아침 식사: ABC Kecap Asin, Telur, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Kecap Manis, Super Bubur Buryam, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain. 점심 식사: Opor Ayam, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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