2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
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1324 kcal
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지방: 66.39g | 단백질: 53.69g | 탄수화물: 139.27g.
아침 식사: Fiber One Cereal, Baxter Coffee Cream 18%, Dairyland Milk 2%, Kellogg's Special K Red Berries, Coffee. 점심 식사: Neilson Dairy 18% Table Cream, Raspberries. 저녁 식사: Great Value Italian Style Beef Meatballs, Club House Brown Gravy, Dairyland Whipped Cream, Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Rancher's Choice Dressing. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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