2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
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2719 kcal
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지방: 95.70g | 단백질: 99.94g | 탄수화물: 337.46g.
아침 식사: Nestlé Nesfit Cacau & Cereais, Leite. 점심 식사: Sabor de Minas Torresmo, Garibaldi Suco de Uva Integral, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Sadia Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. 저녁 식사: Bolo de Chocolate, Macarrão com Molho de Carne, Cerveja, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. 간식/기타: DIA Pão de Queijo Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Leite (Leite Integral), Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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