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Após noite sem anotações com jantar no Coxilha.
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81.7 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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1981 kcal
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지방: 79.38g | 단백질: 52.86g | 탄수화물: 207.24g.
점심 식사: Uvas-Passas (sem Sementes), Tirol Queijo Mussarela (18g), Berinjela, Óleo de Soja, Massa Leve Massa de Pastel, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Vinho Tinto de Mesa, Queijo Provolone. 간식/기타: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Qualy Margarina Cremosa, Queijo Branco, Piracanjuba Leite UHT Integral, Pão Caseiro. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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