2014년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 15일:
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2188 kcal
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지방: 54.91g | 단백질: 104.85g | 탄수화물: 326.70g.
아침 식사: Oatmeal, Craisins. 점심 식사: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Bananas, Papa Murphy's Pizza Hawaiian Original Crust Pizza (Large). 저녁 식사: Yellow Sweet Corn, Minute Instant White Rice, Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Nabisco Nutter Butter Bites, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), General Mills Chex Mix Traditional. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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