2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1596 kcal
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지방: 79.75g | 단백질: 42.97g | 탄수화물: 78.06g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Beaver Chinese Hot Mustard, Duck Sauce, Egg Roll with Beef and/or Pork. 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke (Can). 저녁 식사: General Tso (General Gau) Chicken, Blue Diamond Almond Flour. 간식/기타: Great Value Pepperoni, Horseradish Sauce, Ritz Crackers - Fresh Stack, Vodka. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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