2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1761 kcal
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지방: 65.02g | 단백질: 88.76g | 탄수화물: 200.31g.
아침 식사: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Leite. 점심 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sinhá Fubá Mimoso, Paulista Iogurte Natural, Ovo. 저녁 식사: Linguiça de Porco Frita, Almôndegas de Carne de Vaca, Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 간식/기타: Pão Integral. 더보기
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안정된 체중
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