2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1293 kcal
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지방: 54.46g | 단백질: 107.51g | 탄수화물: 88.69g.
아침 식사: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Морские Традиции Семга Кусочки Натуральная, Global Village Кукуруза Сахарная, Красная Цена Сыр Голландский , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 저녁 식사: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Красная Цена Сыр Голландский , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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