2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
|
1912 kcal
|
지방: 46.14g | 단백질: 30.55g | 탄수화물: 346.91g.
아침 식사: Leite Integral, Bolo de Chocolate. 점심 식사: Cenouras, Tomates, Macarrão, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico. 저녁 식사: Banana Prata, Nissin Miojo de Carne, Garibaldi Suco de Uva Integral. 간식/기타: Banana. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|