2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
|
2590 kcal
|
지방: 131.88g | 단백질: 112.48g | 탄수화물: 209.24g.
아침 식사: Café, Leite. 점심 식사: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Borrussia Salsichão. 저녁 식사: Bolo de Chocolate, Garoto Chocolate Ao Leite, Pizza Portuguesa, Queijo Provolone, Vinho Merlot, Santa Helena Amendoim Japonês. 간식/기타: Qualitá Nozes sem Casca, Paulista Iogurte Natural Integral, DIA Pão de Queijo Tradicional, Sabor de Minas Torresmo. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|