|
расслабился немного
|
122.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
|
3307 kcal
|
지방: 56.03g | 단백질: 77.94g | 탄수화물: 343.96g.
아침 식사: Мёд, Кофе, Мистраль Тростниковый Сахар , Соль, Кокосовое Масло, Петрушка, Зимовье Фасоль Стручковая. 점심 식사: Оливковое Масло, Руккола, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. 저녁 식사: Пиво, Ром, Деруны Картофельные, Деруны Картофельные, Хлеб Черный, Свиные Ребрышки. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|