2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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2599 kcal
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지방: 85.96g | 단백질: 112.82g | 탄수화물: 274.77g.
아침 식사: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Leite. 점심 식사: Pão Francês, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Président Queijo Parmesão Ralado, Polenguinho Polenguinho, Sabor de Minas Torresmo. 저녁 식사: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Pizza Portuguesa, Padaria Pão de Torresmo , Cerveja, Pão Francês, Santa Helena Amendoim Japonês , Vinho Tinto de Mesa, Sabor de Minas Torresmo. 간식/기타: Bauducco Torradinha, Cacau em Pó (Não Adocicado), Parmalat Leite Integral, Amendoim, Panco Bisnaguinha. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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