|
Много воды, много углеводов, очень много жидких углеводов. Я заболеваю, я прям чувствую этот насмотрк, горло, легкую температуру... Нельзя нельзя! Я вообще не представляю насколько доза витамина с превышена,если я обычно 2,5-3 литра пью, не считая чая, то сейчас еще больше и того и другого...шею дернула в субботу, вчера на блоке плакала от боли, руки только на следующей неделе, и никаких выпадов( ибо на них и дернула).
Все через жопу короче, ходит блин по площадке такая красавица в двух кофтах, вечно с дергающемся глазом, тремя мобильными , а сейчас мой напарник уходит, планирует уйти ( он уйдет точно, но вот когда, вариант завтра сегодня)и я блин остаюсь ОДНА твою мать, наедине с этой блядской стройкой, но я все равно уеду на три дня на море, это мой отпуск ( первый за два года) и страсть я хотела на этот дом, тем более перевахтовка завтра.
И да , доброе утро, гребанная планета!
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 9일:
|
2470 kcal
|
지방: 42.65g | 단백질: 155.28g | 탄수화물: 409.30g.
아침 식사: Мясновъ Сырники Творожные, Мёд, Изюм, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Kupiec Маца с Провансальской Приправой, Vici Лосось Слабосоленый, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Апельсин, Мёд, Лимон, Творог (Обезжиренный), Dymatize Креатин. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|