|
Tja, daar had ik al op gerekend. Hopelijk gaat het er snel af. Vandaag weer goed beginnen.
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 8일:
|
1025 kcal
|
지방: 16.90g | 단백질: 51.57g | 탄수화물: 164.00g.
아침 식사: AH Magere Yoghurt, Jumbo Beschuit Naturel. 점심 식사: Gekookt Ei, Gemengd Volkoren Brood. 저녁 식사: Rode Paprika, Bonduelle Mais Mediterrannee, Uien, AH Vegetarische Balletjes, Witte Rijst. 간식/기타: Markant Granenbiscuit Appel, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Lidl Magere Melk, Pruimen. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
 댓글
welja. komt wel weer goed hoor
|
Dank je wel Tirza ! Zoals je ziet is er al best veel af, en ishet veel vocht geweest. ;))
Hoe gaat het met jou?
2014년 09월 9일 작성이: annemiek rembil
|
graag gedaan natuurlijk :-).
ik ga goed. heb alleen deze week een dipje in mn gewicht, erg jammer. ik heb een logboekberichtje gemaakt.
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|