2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1367 kcal
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지방: 69.08g | 단백질: 72.16g | 탄수화물: 125.99g.
아침 식사: Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite. 점심 식사: Sabor de Minas Torresmo, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Queijo Branco, Repolho, Pepino Japonês. 저녁 식사: Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 간식/기타: Pasta de Amendoim, Bauducco Torradinha, DIA Pão de Queijo Tradicional, Leite. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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