2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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1161 kcal
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지방: 58.62g | 단백질: 20.76g | 탄수화물: 45.39g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Flour, Coffee. 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke (Can). 저녁 식사: Vodka, Marie Callender's Beef Shepherd's Pie, Ranch Salad Dressing , TGI Friday's House Salad. 간식/기타: Blue Diamond Almond Flour. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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