2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
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2452 kcal
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지방: 102.49g | 단백질: 84.67g | 탄수화물: 224.32g.
아침 식사: Sabor de Minas Torresmo, Monster Energy Ultra, DIA Pão de Queijo Tradicional, Leite. 점심 식사: Cacau Show Chocolate , Ovo Frito, Pão Francês, Canção Vinho Tinto Suave, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Santa Helena Amendoim Japonês . 간식/기타: Pizza Portuguesa, Vinho Syrah, Aurora Suco de Uva Integral, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Abacaxi. 더보기
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안정된 체중
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