2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
|
1929 kcal
|
지방: 57.21g | 단백질: 59.66g | 탄수화물: 180.68g.
아침 식사: Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш Молодой из Козьего Молока, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Персики, Сливы, Лента Дорадо Запечённая , Золотой Резерв Коньяк. 저녁 식사: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Коньяк, Кукуруза Вареная. 간식/기타: Черешня, Инжир, Персики, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алыча, Персики. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|