2014년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 5일:
|
1216 kcal
|
지방: 95.58g | 단백질: 71.08g | 탄수화물: 18.27g.
아침 식사: Bacon, Tea (Brewed), Albertsons Heavy Whipping Cream, Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup. 점심 식사: Onions, Mushrooms, Spinach, Egg, Colby Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced. 저녁 식사: Deviled Egg, Green Peppers, Onions, Mushrooms, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Great American Steak Company bacon wrapped filet of beef (Gr American Steak Co). 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
 댓글
This is a fantastic loss, well done!
2014년 09월 5일 작성이: nb girl
|
You never cease to amaze me...for real!
|
|
|