2022년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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1566 kcal
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지방: 89.05g | 단백질: 44.16g | 탄수화물: 145.68g.
아침 식사: Coffee (w/o protein). 점심 식사: Kikkoman Teriyaki Sauce, Egg Roll with Beef and/or Pork. 저녁 식사: Hoisin Sauce, Duke's Mayonnaise, Ketchup , Bar-S Foods Hot Dog Franks, Great Value Crescent Rolls Reduced Fat. 간식/기타: Utz Cheese Balls. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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