2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
|
1343 kcal
|
지방: 79.42g | 단백질: 54.01g | 탄수화물: 97.05g.
아침 식사: Milbona Free From Lactose Halfvolle Melk, Espresso, Thee, Leidingwater. 점심 식사: Cup-A-Soup Tomaat, Gerookte Makreel, Biologisch van Jumbo Goudeerlijk Allinson Pompoenpit, Thee, Vita D'or Halvarine. 저녁 식사: Lidl Rucola Melange, Heinz Seriously Good Mayonaise, Lidl Verse Franse Frietjes. 간식/기타: Koffie met Melk, Thee. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|