2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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2361 kcal
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지방: 113.54g | 단백질: 117.67g | 탄수화물: 200.75g.
점심 식사: Seara Linguiça Toscana, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Arroz Branco (Cozido), Aurora Suco Uva Tinto Integral, Queijo Branco. 저녁 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Piraquê Biscoito Queijinho, Queijo Branco, Santa Helena Amendoim Japonês , Sabor de Minas Torresmo. 간식/기타: Manteiga (com Sal), Predilecta Geléia de Morango, Leite, Bauducco Torradinha, Lacta Bis (7g), Suco de Laranja Natural, Garibaldi Suco de Uva Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Queijo Cheddar, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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