2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 34.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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1336 kcal
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지방: 72.81g | 단백질: 71.98g | 탄수화물: 99.53g.
아침 식사: Premier Protein Vanilla Shake. 점심 식사: Tim Hortons Blueberry Fritter. 저녁 식사: Mother Raw Caesar Dressing, Zerto Parmesan Cheese, Lettuce. 간식/기타: M&M Meat Shops Cheddar Cheese Bites. 더보기
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안정된 체중
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