2022년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 43.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
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265 kcal
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지방: 8.07g | 단백질: 33.58g | 탄수화물: 19.37g.
점심 식사: 22 Days Plant Power Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Plain Yogurt (Lowfat). 더보기
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안정된 체중
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