2014년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 3일:
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2528 kcal
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지방: 98.43g | 단백질: 70.88g | 탄수화물: 369.85g.
아침 식사: São Braz Granola, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Mococa Leite Desnatado. 점심 식사: Mais Vita Fibra de Trigo, Maçã, Kiwi, Mamão, Peras, Morangos. 저녁 식사: Sodiê Delícia de Leite II, McDonald's McFritas (Grande), McDonald's Cheddar McMelt. 간식/기타: Polenguinho Polenguinho Light, Nabisco Club Social Bacon, Nestlé Biscoito Nesfit Leite e Mel, Cenouras. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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