2014년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 3일:
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1239 kcal
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지방: 56.05g | 단백질: 51.97g | 탄수화물: 134.21g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Pesoforma Crusca d'avena, Land Yogurt Cremoso Bianco. 점심 식사: Pesche, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, D'Amico Melanzane a Filetti, Aia Cotoletta di Pollo. 저녁 식사: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Esselunga Ananas a Fette, Findus Sofficini Pomodoro e Mozzarella, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Findus Bastoncini di Merluzzo. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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