2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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1539 kcal
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지방: 82.34g | 단백질: 70.36g | 탄수화물: 128.97g.
아침 식사: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Atkins Chocolate Banana Protein-Rich Shake, Cheerios, Yoplait Power Strawberry with Acai and Chia Low Fat Yogurt. 점심 식사: Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Onion Rings (Breaded and Fried), Sonic Bacon Cheeseburger. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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