Elissa0411님의 저널, 2022년 07월 17일

Ein paar stressige Monate sind vergangen und in der Zeit viel Frustessen gehabt und 0 auf meine Ernährung geachtet. Als ich mich gestern das erste mal wieder auf die Waage gestellt habe sind mir die Augen fast rausgefallen. Jetzt ist es allerhöchste Eisenbahn wieder was zu tun. Ab morgen geht es los mit 1 Woche Shaken zum Einstieg und dann halte ich mich wieder an den Ernährungsplan. Bis ich mindestens wieder 10 kg weg habe.

100 kg 지금까지 감소한: 30.6 kg. 남은양: 15 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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Danke für deine lieben Worte. Ja, das schaffen wir 💪🏻😊

2022년 07월 17일 작성이: Elissa0411

Es geht immer mal auf und abwärts.. vor allem wenn man Stress und Frust hat! Aber solange man sich selbst treu bleibt wird alles wieder gut 😊 Du schaffst das! 💪🏻

2022년 07월 17일 작성이: PointeD

Viel Erfolg 🍀 Gemeinsam sind wir stark 💪😉😊

2022년 07월 17일 작성이: Nicole250876

Und vorallem war das jetzt ne ziemlich lange Auszeit. Aber habe mir geschworen nieeeee wieder über 100 zu kommen. Und da bin ich jetzt leider wieder angekommen. Also muss die Reißleine ganz schnell gezogen werden.

2022년 07월 17일 작성이: Elissa0411

Hallo

2022년 07월 17일 작성이: GarfieId

Viel Erfolg du wirst es wieder packen👍👍

2022년 07월 17일 작성이: 🍯 Viktor🍯

Viel Erfolg. Du schaffst das ☝💪💪💪

2022년 07월 17일 작성이: Jule Go !

Einen guten Neustart 🥳

2022년 07월 17일 작성이: beckssilver

Dankeschön, das ist lieb von euch 🍀😊

2022년 07월 18일 작성이: Elissa0411

Viel Erfolg, das klappt schon, ging mir auch so.

2022년 07월 18일 작성이: hoogan

Viel Erfolg 🍀 Hauptsache du hast zurück hierher gefunden und startest wieder durch ! Heute ist der Anfang von allem was du willst …!

2022년 07월 18일 작성이: Tinaret

Viel Erfolg

2022년 07월 18일 작성이: ines-h

so ähnlich kenn ich das.... drück dir die Daumen 🍀

2022년 07월 18일 작성이: 33floh


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